Pondéralement vôtre...

...

11 mai 2011

Nouvelle tentative ...

Ce n'est pas parce que je n'arrive pas à m'y remettre, parce qu'à chaque fois que j'essaie de rééquilibrer mon assiette ça ne dure que quelques jours que je dois abandonner ! On dira qu'en ce moment je ne suis peut être pas prédisposée à m'en sortir toute seule. C'est pourquoi ce matin je suis allée faire une prise de sang de contrôle et que jeudi prochain j'ai rendez-vous avec une nouvelle endocrinologue-nutritionniste...

 

Une nouvelle oui ! J'aimais beaucoup la précédente mais j'habite à 160 bornes d'elle et il faut que j'attende 3 mois pour avoir un rendez-vous. Du coup, je vais en tester une nouvelle, et si ça ne va pas en tester d'autres jusqu'à trouver la bonne personne. Je pense qu'être guidée et recadrée, encadrée, soutenue par le corps médical sans être "culpabilisée" serait une bonne façon de me motiver et retrouver ma volonté ! Poser des objectifs concrets, parler de mon rapport actuel avec l'alimentation, le comprendre et le changer ...

 

Bref, c'est une nouvelle tentative, qui marchera ou pas mais je ne pourrai pas me reprocher de n'avoir pas essayé !

Posté par wawaa à 09:52 - Général - Commentaires [17] - Permalien [#]

Commentaires

    Je t'envoie tout un cortège de bonnes ondes pour t'accompagner dans ta réussite...parce que je n'en doute pas, cette tentative sera la bonne!!!

    Posté par Cécile, 11 mai 2011 à 15:42
  • Je suis avec toi ^^ Courage !

    Posté par Mo', 11 mai 2011 à 16:42
  • courage, de toute façon tu n'as pas à culpabiliser... tu n'es pas foncièrement responsable, et j'espère de tout coeur que cette nouvelle nutritionniste t'apportera beaucoup d'aide, de solutions... en tout cas garde ton moral et ta motivation
    gros gros bisousssssssssss

    Posté par Réjane, 11 mai 2011 à 18:56
  • allez Wahha allez Wahaa allez ....

    Posté par boule, 11 mai 2011 à 22:31
  • BIS

    ALLEZ WAWA ALLEZ WAWA...IN CHALLAH!

    Posté par BOULE, 11 mai 2011 à 22:34
  • TER

    ALLEZ WAWAA ALLEZ! BEN TU VOIS SUIS COMME TOI : j'insiste jusqu'à ce que j'ai bien écrit ton PSEUDO. Mais ça ne m'empêchera pas de me replanter la prochaine fois. Et c'est bien. Comme toi. Gros merde et longue vie beauté du gers.

    Posté par BOULE, 11 mai 2011 à 22:37
  • "beauté de l'Aveyron" maintenant

    Posté par wawaa, 12 mai 2011 à 07:42
  • J'espère que ce nouveau rendez-vous te permettra de retrouver le chemin de la sérénité. Tu as raison, avoir des cadres, des barrières, des réponses c'est essentiel pour tout le monde et en particulier quand on essaie de reconquérir l'image perdue que l'on a de soi.
    bon courage, je suis de tout coeur avec toi !

    Posté par Mala vida, 12 mai 2011 à 15:01
  • Je me retrouve beaucoup dans ces tentatives avortées pour mincir, rééquilibrer mes assiettes, retrouver un poids normal.Mais je crois que ce n'est pas tellement la bouffe le problème mais plutôt ce qui me fait l'ingurgiter, sans faim, sans envie. Je cherche donc ces derniers temps à manger quand j'ai vraiment faim (encore plus difficile qu'un régime!) et surtout à tenter de gérer un peu tout ce qui se passe dans ma tête au lieu de me jeter sur cette sublime tablette de chocolat...

    Posté par Marion, 12 mai 2011 à 21:47
  • Marion, c'est exactement ça ! Parce que je sais très bien comment il faut cuisiner ...

    Posté par wawaa, 13 mai 2011 à 08:08
  • mais c'est tellement délectant cette sublime tablette au chocolat...moi j'arrive à m'en tenir à deux carrés, mais que c'est dur de ne pas craquer plus !!!!le problème c'est que même en continuant à équilibrer mes assiettes, je ne bouge plus du tout d'un gramme et ça me désole !!vous me direz que c'est mieux que de reprendre, mais avec tous mes efforts j'aimerais bien perdre encore quelques kilos... ton rendez vous chez le nutritionniste c'était jeudi 12 ou est ce que c'est jeudi 19.. tiens nous au courant surtout
    bisous à toi et à toutes les autres

    Posté par Réjane, 13 mai 2011 à 10:50
  • C'est le 19 ! :p

    Posté par wawaa, 13 mai 2011 à 11:59
  • C'est justement l'objet moi de mon suivi chez l'endocrino (et de mon blog : http://moetamorphose.over-blog.com/ !) : retrouver les sensations de faim, de satiété. On parle pas de ce qu'il faut manger ou pas et dans quelle quantité. On parle des sensations et des besoins du corps. Personnellement, ça me va très bien comme ça (vu que je suis très compliquée avec la nourriture...) .
    Globalement, j'ai le droit de manger la tablette de chocolat tant que j'ai faim ! Il me parle de régulation du corps. A ma première séance, il m'a dit un truc comme : "quand vous avez soif, vous buvez ? Oui, mais seriez vous capable de me dire la quantité d'eau que vous avez bue, hier ? Avant hier ? Il y a 2 semaines ? Non ? Et bien c'est pareil pour manger et les calories : le corps, il sait tout seul le nombre de calories dont il a besoin et vous-même, vous ne pouvez même pas le chiffrer ! Donc il va falloir apprendre à écouter son corps : la faim, la disparition de la faim, de la même façon que vous le faites déjà pour la soif !..." Bref, c'est un travail très intéressant mais bcp plus compliqué qu'il n'y paraît...
    Après, je suis suivie par une psy aussi pour déterminer les causes de mes troubles du comportement alimentaire. Car manger trop de manière compulsive, c'est évidemment avoir des troubles du comportement alimentaire qui ont souvent leur fondements dans nos pb psycho...
    Bref, j'espère que tu trouveras ton bonheur avec le médecin que tu vas rencontrer et qu'il saura bien cerner ton problème pour avancer au mieux !

    Posté par Mo', 14 mai 2011 à 09:04
  • le grand jour

    c'est aujourd'hui un nouveau départ... tiens nous au courant et je souhaite de tout coeur que tout c'est super bien passé....

    Posté par Réjane, 19 mai 2011 à 16:11
  • Echanges de liens

    Bonjour,
    Nous éditons le site http://www.feminimix.com/ et nous avons relevé avec intérêt la qualité de votre site. Le contenu est à forte concordance avec le nôtre et de ce fait, un partenariat de visibilité pourrait nous être bénéfique à tous deux.
    Nous avons plus de 7000 visiteurs par jour et nous disposons également d’une équipe de rédaction faisant la mise à jour du site de manière quotidienne.
    Nous désirons apparaître le lien http://www.feminimix.com/-Sante-.html dans votre blog en échange d’un lien vers votre site dans toutes les pages de notre rubrique CONSEILS.
    Si ce genre de partenariat vous intéresse, vous pouvez nous contacter à l’adresse indiquée.
    Dans l’attente de vos retours et en vous remerciant par avance,
    Cordialement,
    Irène

    Posté par Irène, 25 mai 2011 à 13:29
  • Invitation

    Bonjour,

    Nous souhaiterions vous faire parvenir une invitation pour une séance de dégustation en pleine conscience, animée par le nutritionniste Jean-Philippe Zermati et le psychothérapeute Gérard Apfeldorfer. La soirée aura lieu le 7 juin ; il s'agit d'une avant-première organisée à l'occasion de l'ouverture d'un site internet.
    Vous serait-il possible de nous communiquer une adresse mail à laquelle nous vous pourrions vous envoyer l'invitation ? 
    Merci d'avance ! 
    Cordialement,
    L'équipe Linecoaching
    contact@linecoaching.com

    Posté par M.D., 27 mai 2011 à 13:36
  • UN régime alimentaire sain ?

    Posté par Maigrir, 17 août 2011 à 13:52

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