Pondéralement vôtre...

16 novembre 2009

Amour et équilibre alimentaire…

…ne font pas bon ménage, surtout quand on commence une relation amoureuse. Oups. Vous imaginez vous , des repas en amoureux équilibrés ? « Chéri, oh regarde, notre belle ration de légumes à volonté et notre parfaite quantité de féculents et de protéines...

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12 novembre 2009

Gratin de légumes au saumon !

Je voulais faire un gratin de légume au saumon pour deux personnes, mais il ne me restait que 100g de saumon ! Pour compléter les rations de protéines, j'ai rajouté un oeuf chacun dans mon gratin. J'ai coupé un poireau en rondelle, puis fait de fines...

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10 novembre 2009

L'invasion des Hopper, ça ne fait QUE commencer !

Humour humour, mais bien souvent, quand j’étais encore assez obèse, on m’a souvent traitée de gros ballon ! Je vais bientôt regretté d’avoir maigri parce que MOI, j’aurais fait un très joli Hopper. Un hopper c’est quoi ? Je ne sais pas si vous avez connu,...

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9 novembre 2009

De l’importance de la sensation de faim…

Ecouter mon corps. C’est ce que j’ai appris depuis quelques mois et c’est ce que j’essaie de faire en ce moment alors que j’ai une alimentation légèrement déséquilibrée. Depuis que je mange un peu plus, c'est-à-dire depuis un mois, la sensation de faim...

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9 novembre 2009

La 13 ème Semaine pour l'emploi des personnes handicapées !

L’obésité nous en apprend beaucoup sur la vie et sur la discrimination. Je ne regretterai jamais d’avoir été obèse et l’objet de tous les regards parce que j’ai appris énormément. J’ai surtout compris que « la différence » était souvent source de discrimination,...

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6 novembre 2009

[Repas à midi] Tomates Farcies au veau

L'autre jour je devais cuisiner pour mon papa et moi et j'avais une folle envie de faire des tomates farcies avec les délicieuses tomates du jardin. Le hachis de porc étant trop gras , et de toutes manières je n'en avais pas, j'ai décidé de faire ça avec...

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5 novembre 2009

Retrouvez votre énergie naturelle avec Xeàd Reactiv !

Vous avez remarqué ? Si si, allez, faites surgir les poètes qui sommeillent en vous : « bonne santé » rime avec « alimentation équilibrée » . Hé oui ! Une alimentation bien équilibrée vous apporte les quantités nécessaires de lipides, protéines et glucides...

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30 octobre 2009

Des nouvelles , des nouvelles !

Oui oui, je peine à publier des articles régulièrement, mais j'ai peu de temps en ce moment ! De toutes manières pour l'heure, le rééquilibrage est un peu en pause, disons que je m'offre un petit plaisir gourmand tous les jours, et je constate que je...

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25 octobre 2009

[Repas à midi] Boeuf au sirop d'érable et sa montagne de légume

Mais jusqu'où ira ma folie du sirop d'érable ? Je me le demande ! Je me suis cuisiné rapidement un steak découpé en morceau dans une cuillère à soupe de sirop d'érable, un peu d'eau et de la sauce nuoc Nam, avec quelques rondelles de carottes ! Me suis...

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19 octobre 2009

De l’imbécillité de se peser tous les jours !

Je vous présente Soehnle ! Ma toute nouvelle balance achetée récemment pour une vingtaine d’euros sur Cdiscount. J’ai craqué. Normalement je n’ai pas le droit de me peser ailleurs que chez la nutritionniste. Mais maintenant que j’ai bien perdu, j’avoue...

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