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Pondéralement vôtre...

10 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Jour 4.

Bonjour en ce quatrième jour d'équilibre alimentaire ... on va la mettre sous le signe de l'italie enfin juste parce que y'aura des pâtes et de la pizza ! 7h30 : Petit déjeuner Un fromage blanc mélangé à 6 cuillères à soupe de spécialK au chocolat au...
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9 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Bilan de la troisième journée

[Le retour des bonnes habitudes] Bilan de la troisième journée
Bon et ben on dirait que tout roule. Comme j'ai retrouvé de la motivation pour faire gaffe à mon alimentation et la rendre plus saine, j'ai retrouvé la motivation pour aller marcher. En fait je me demande si ça c'est pas la faute au printemps qui arrive...
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9 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Programme du troisième jour

Jamais deux sans trois ! 7h30 : Petit-déjeuner. Et hop, aujourd'hui changement de céréales toujours pour varier les plaisirs et ne point se lasser. Ce sera 6 cuillères à soupe de fitness miel et amande... croustillantes, avec un petit gout de miel juste...
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8 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Journée 2

[Le retour des bonnes habitudes] Journée 2
Ta ta ta taaaaa ta ta ta ta ta taaaaaaaaaaaa The eyyyeees of the tiger. Tel un Rocky plus que décidé je suis prête à combattre Mangeator, Fringalator, Bouffator, Grignotor et tous les autres démons qui ESSAIENT de me faire repartir du côté de la force...
Posté par wawaa à 21:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Programme de la seconde journée

J'ai tenu une journée, pourquoi pas deux ? Voici le programme culinaire du jour. 7h30/9h00 : Petit déjeuner. Aujourd'hui, on change ! Il faut varier les plaisir pour ne pas se lasser. Ce matin ce sera 1 bol de chocolat au lait (poulain ligne, 2% de sucre...
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7 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Fin de la journée 1

[Le retour des bonnes habitudes] Fin de la journée 1
13h55 : Tu sais quoi lecteur ? J'ai faim, j'ai faim, j'ai faim, j'ai tellement faim que j'en boufferais un 38 tonnes et le conducteur avec. Pourtant j'ai mangé déjà. Et puis, j'ai plus le droit de manger jusqu'à 16h00 …et j'ai quoi de prévu à 16h00 ?...
Posté par wawaa à 20:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Bilan de 13h00.

[Le retour des bonnes habitudes] Bilan de 13h00.
Oui, comme Laurent Delahousse ou Sophie Le Saint , je débarque à 13h00 pour le flash info qui raconte la matinée. Un matinée tonitruante ou pas qui a débuté par un réveil difficile à 7h20, réveil qui a sonné plusieurs fois avant de me sortir la tête de...
Posté par wawaa à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Programme de la première journée

Un programme à respecter. Voilà de quoi se cadrer et éventuellement éviter les débordements. Je dis "éventuellement" parce que depuis quelques temps résister à la gourmandise m'est difficile. C'est pourquoi je pense qu'un "cadre", qu'un "programme", me...
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6 mars 2011

Wawaa réveille toi …

… oui ? hein quoi ? Nan mais t'as vu ton poids ? Tes genoux hurlent, et tu crois que c'est bon pour ce que tu as au dos ?Je sais. Je le fais pas exprès de grossir. Ni de manger trop d'ailleurs. Je fais juste pas attention parce que j'ai pas la tête à...
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19 janvier 2011

Pavé de saumon en cocotte aux courgettes à la crème d'ail

Pavé de saumon en cocotte aux courgettes à la crème d'ail
Oui je sais, les courgettes c'est pas de saison, je sais, c'est mal. Mais, je dois avouer que le chou, c'est bien, mais digestivement c'est un peu dur à encaisser ! Alors oui, je cuisine des courgettes même si c'est pas de saison. Soit. Il restait un...
Posté par wawaa à 23:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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