Pondéralement vôtre...

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18 mai 2009

Osons le Sandwich !

Hier soir, j'avais grave envie de manger un sandwich. Bon contenons nous les enfants ! Exit le sandwich réalisé avec 3/4 d'une baguette, du bon gros beurre demi-sel, trois tranches de jambon et 12 kilos d'fromage. Même si c'était de ce genre de sandwich bien chargé dont j'avais envie parce que j'étais littéralement affamée, j'ai respiré profondément et je me suis dis tout bas, à l'intérieur de moi-même " Je suis sûre qu'il est possible de réaliser un repas équilibré avec un sandwich dedans ". Avec 60 g de pain (ma part de... [Lire la suite]
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18 mai 2009

La pétillante Badoit invite les Beaux-Art à table !

Depuis que je suis en rééquilibrage alimentaire, fini les sodas ! Et vendredi soir, je chantais dans un bar-brasserie, et quand je chante toute une soirée, j'aime bien boire un peu de sodas : les bulles dégagent bien les cordes vocales. J'ai donc opté pour la Badoit ce soir là et elle pétille comme il faut pour éclaircir la voix ! Mais Badoit, c'est bien plus qu'une eau qui pétille et qui tourbillonne sur les papilles ! Badoit est une marque qui encourage les jeunes artistes ! Je ne pouvais pas ne pas évoquer, en tant qu'artiste... [Lire la suite]
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17 mai 2009

Entrer dans du 50 et se réjouir !

Vous devez vraiment croire que j'râle tout le temps parce que je maigris alors qu'en fait le but suprême est de maigrir. Pourtant faut m'comprendre ! Ne plus remplir son soutien-gorge c'est déprimant et risquer de perdre son pantalon sans arrêt, c'est assez énervant. Je ne veux pas que les gens voient mes fesses moi ! Mais bon, à chaque problème sa solution ! Les pinces ont sauvé mes fesses de l'exposition publique et mes anciens soutien-gorge qui étaient trop petits avant, font à nouveau l'affaire et le recyclage de vieilles... [Lire la suite]
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15 mai 2009

[Repas du soir] La quiche aux légumes au paprika !

L'autre soir, j'avais un reste de légumes sauce au paprika que je m'étais faits à midi. Courgettes, champignons, poivrons en dés, cuisinés avec une cuillères à soupe de crème fraiche à 15%, un fond d'eau avec un demi bouillon cube, du basilic et du paprika. C'était fort bon, d'ailleurs ! Le reste ne baignait plus trop dans la sauce, je pouvais me permettre à nouveau de rajouter une dose de crème fraiche. Et pour faire la crème de la quiche, j'y ai bien évidemment ajouté un œuf, un petit oeuf ! Une fois ma pâte étalée,... [Lire la suite]
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14 mai 2009

Rendez moi mes seins !

Ok ok , un rééquilibrage alimentaire c'est formidable et ça aide à perdre du poids. OK. Moi j'ai signé pour abandonner 30 kilos de gras sur une aire d'autoroute et ne plus jamais les revoir, OK. J'ai dit que j'étais motivée, OK. Je le fais bien et je fais attention, OK. Je me prive de chocolat, OK. J'ai arrêté les bonbons, OK. J'ai oublié la Limonade Ogeu, OK. J'y vais mollo sur la charcuterie, OK. J'ai surement perdu 12 ou 13 kilos à l'heure où je vous parle, OK. Tout marche comme sur des roulettes, je fonds et c'est le but. Et en... [Lire la suite]
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12 mai 2009

Vegebom, le baume BIO universel !

Je ne sais pas si c'est du fait que je pèse lourd sur mes deux bonnes jambes, mais quand je rentre du boulot, j'ai toujours les jambes en compote. Du coup, même si j'ai tous mes après-midi, je n'ai jamais le courage de faire quoi que ce soit ! Mais dernièrement, j'ai eu l'occasion de tester Vegebom, un baume universel conseillé en cas de peaux irritées, bosses, bleus, nez encombré et notamment pour les jambes gonflées et/ou fatiguées. Je le teste depuis quelques jours et je dois avouer que mes jambes m'enquiquinent beaucoup moins... [Lire la suite]
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11 mai 2009

[Repas du soir] La quiche aux courgettes et camembert !

L'autre soir j'avais une folle envie de …camembert ! Et moi j'ai appris une chose dans ce rééquilibrage alimentaire, c'est qu'il ne faut pas se frustrer ! Et comme le camembert est autorisé, il suffisait de bien doser la chose ! Et il m'est venu à l'idée de me faire une quiche aux courgettes et au camembert. La pâte de la quiche réalisée avec 60g de farine constituait ma part de féculent, l'œuf et le camembert, ma part de protéines. Pour les légumes, il y a avait les courgettes bien sûr mais aussi une bonne petite assiette de crudités... [Lire la suite]
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05 mai 2009

L'incommensurable frustration de la gaufrette pralinée.

Un supermarché, quand on a l'immense chance d'y travailler de 6h du matin jusqu'en fin de matinée, c'est un peu l'Ile de la tentation version bouffe. Des tas de produits séduisants me passent sous le nez, j'ai le droit de tripoter pour scanner le code barre, mais pas de consommer. Bonbons, chocolats, biscuits, saucissons, mayonnaise, frites, glace … sans parler des collègues gourmandes qui m'adressent la parole la bouche pleine de viennoiseries alors que nous prenons notre pause ensemble. Ces dernières ne peuvent d'ailleurs s'empêcher... [Lire la suite]
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05 mai 2009

Viril et Coquet, le Novocasual débarque chez L'Oréal Paris !

En parcourant la blogosphère, je me suis rendue compte que les femmes n’avaient pas forcément le monopole sur la beauté et la santé. Beaucoup d’hommes se laissent tenter par des coquetteries de nos jours, mais parfois un peu trop, ou carrément pas assez, c’est tout l’art de s’afficher dans un style métrosexuel hypersoigné ou dans un style Ubersexuel plutôt macho négligé … A quand un juste milieu qui rendrait enfin aux hommes leur charme naturel sans pour autant qu’ils oublient de prendre soin d’eux ! Et bien, nos hommes... [Lire la suite]
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04 mai 2009

[Repas du soir ] Salade fainéante !

Il y a des jours où, en rentrant du boulot, on n'a pas forcément envie de réfléchir à ce qu'on va manger et surtout on n'a pas du tout envie de cuisiner. Il y a une solution, la salade fainéante. On regarde vite fait ce qu'on a dans le frigo et hop, on s'fait une petite salade.Pour ma part, ma première salade fainéante était un mixe de salade, concombre, tomates, champignons, deux saucisses de Strasbourg en rondelles, 25 g de comté en dés. Et hop, 60g de pain. On respecte l'équilibre alimentaire et en plus arrosé d'une petite... [Lire la suite]
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