Pondéralement vôtre...

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07 avril 2010

Un petit homme sandwich avec Nrj mobile ?

Le net propose en ce moment des publicités étranges et drôles dont le héros est un magnifique homme Sandwich … qu’on ne voit pas suffisamment dans nos rues ! Car oui, plutôt que de distribuer des tracts qui polluent la nature, un homme sandwich interpellera plus facilement tout le monde de par ses couleurs, ses grandes écritures et son originalité. Bref, là n’est pas la question ! L’humour est évidemment au cœur de cette campagne publicitaire qui propose des situations loufoques et un homme sandwich sensuel, grâcieux,... [Lire la suite]
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06 avril 2010

L'enfer c'est les autres ?

La partie la plus dure d'un régime, ce n'est pas de faire attention à ce que vous mangez. C'est de regarder les autres manger.   [Jeff Rovin]Je  dois avouer que, même si je ne sais pas qui est ce Jeff Rovin, il a fichtrement raison ! J’y ajouterai un petit « L’enfer c’est les autres », surtout ceux qui grossissent pas et qui s’envoient des tas de trucs interdits à outrance.Quand on surveille son alimentation, qu’on suit le cours d’un programme alimentaire particulier qu’on a accepté, on prend des habitudes, on change... [Lire la suite]
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06 avril 2010

Mon yaourt maison alsa !

Le yaourt est un dessert ou une collation idéale dans le cadre d’une alimentation équilibré. Non seulement d’apporter du calcium, du phosphore et des protéines, il est excellent pour entretenir la flore intestinale et donc favoriser une meilleure digestion et surtout il n’est pas excessivement gras. La fabrication est à la fois simple et surprenante : deux bactéries aussi appelées "ferments lactiques" aux drôles de noms - qui quand on les prononce font aussi du yaourt ! Une destinée vraiment toute tracée !-, la... [Lire la suite]
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04 avril 2010

Pâques sans chocolat , est-ce concevable ?

A une époque où la lutte contre les mauvaises habitudes alimentaires prend de plus en plus d’ampleur, à une époque où l’on scande qu’il faut manger au moins 5 fruits et légumes par jour et où l’on pointe avec ardeur du doigt les problèmes d’obésité qui nuisent à la bonne santé, pourquoi continuer à engluer les fêtes telles que celles de Pâques de chocolat et de sucre ? Tradition certes, et affaire commerciale aussi !Il n’est pas interdit de temps en temps se faire plaisir et Pâques n’ayant lieu qu’une seule fois par an, c’est... [Lire la suite]
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31 mars 2010

Compote kiwi-pomme avec une touche de crème !

J'avais honteusement laisser trop murir mes kiwis. Alors pour ne pas les gâcher, j'ai opté pour en faire une compote avec des pommes. Rien de plus simple, une casserole, un peu d'eau, on fait bouillir 4 kiwis et deux pommes. Une fois que les pommes ne sont plus craquantes, on passe tout au blender avec une cuillère à café de sirop d'érable. On verse le tout dans des ramequins. Comme c'était un peu acide, j'ai ajouté une cuillère à café de crème fraiche à 15% de matière grasse dans chaque ramequin pour adoucir le mélange.J'ai... [Lire la suite]
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19 mars 2010

Une gaine pour les bourrelets ?

C’est cela oui bien sûr. Moi qui ai perdu 30 kilos, je suis encore rondouillarde et donc j’ai un ventre proéminent qui parfois, je l’avoue, m’agace. Il faut dire que ces rebonds ne sont pas toujours les bienvenus quand on porte un petit quelque chose d’un peu collant.Que faire ? C’est là que votre chère maman, expérimentée du bourrelet depuis quelques années, vous conseille de porter une gaine. Un truc qui va vous écraser le ventre pour vous l’aplatir et ainsi vous permettre de fermer correctement votre pantalon mais aussi de vous... [Lire la suite]
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15 mars 2010

Ma folie des veloutés !

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11 mars 2010

Bien manger pour bien vivre

Quand    m’a contactée pour mettre en place un partenariat entre mes blogs et leur site, j’ai immédiatement accepté. Pendant mes années d’étudiantes en Lettres modernes, j’ai fait défiler les commandes de livres sur internet, passant d’un site un à l’autre. m’a souvent sauvé la mise pour trouver des livres très spéciaux indisponibles ailleurs et j’y trouve encore souvent mon bonheur d’autant plus qu’en matière de frais de livraison, c’est l’idéal : à partir de 1 euro la livraison de livres est gratuite et se fait par... [Lire la suite]
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09 mars 2010

10 Vies 10 Destins ou la mobilisation pour le don de Moelle osseuse !

Aviez-vous deviné quelle aventure humaine exceptionnelle se cachait derrière le minisite www.10vies10Destins.com ? Un voyage chez les extraterrestres ? Une émission de téléréalité où les gens tiennent un zoo ? Le lancement d’une pizza à l’ananas ? Des témoignes communs d’expérience de réincarnation ? Rien de tout cela. 10 vies 10 destins se consacre plutôt à une VRAIE aventure humaine où l’adjectif « humaine » prend tout son sens car il s’agit d’informer et sensibiliser au don de moelle osseuse d’autant plus... [Lire la suite]
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03 mars 2010

Un an après, un nouveau déclic ?

Cela fait 5 mois que je ne tiens pas mon programme d’équilibre alimentaire correctement. Soyons clairs, rien de bien grave en soi. Je n’ai fait que tituber entre phases d’équilibre alimentaire et phases de mauvaises habitudes alimentaires certes, pas aussi terrifiantes que celles que j’avais avant, mais qui ont suffit à me faire prendre 6 kilos entre ma dernière visite chez la nutritionniste et le 21 février … Noël est certes passé par là. L’hiver n’est pas forcément mon avis non plus. Coincée à la maison avec l’excuse « Il fait trop... [Lire la suite]
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