Pondéralement vôtre...

25 décembre 2009

Les chocolats de Noël...

...c'est le mal -dit-elle la bouche pleine- T'en commences un, tu l'as même pas encore fini que t'as déjà envie d'en engloutir un second... et c'est même pas parce que t'es destabilisée nerveusement, nan ! Tout va bien ! Mais ils sont là, tu le sais,...

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23 décembre 2009

Profitez des fêtes, sans complexes !

…et surtout sans privation ! Les fêtes de fin d’années, c’est un peu l’énorme démon de l’équilibre alimentaire. C’est pour beaucoup une succession de repas copieux, gras, salés, sucrés, bref totalement déséquilibrés. Mais il s’agit aussi de se réunir...

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23 décembre 2009

Un coffret beauté comme cadeau de Noël ?

Et pourquoi pas ? Pourquoi ne pas offrir un peu de bien-être et de détente ? Quand je rentre de mes rudes matinées du moment à décharger d’énormes palettes de liquides et en charger le contenu dans mes rayons, je ne pense qu’à une chose, me prélasser...

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18 décembre 2009

Ma sixième consultation !

Il était temps que j'y retourne ! Depuis la dernière qui datait du mois d'Août, j'ai attendu un certain temps ! Pour la petite histoire, je devais reprendre rendez-vous pour la mi-Octobre, mais entre temps ma mère s'est fait scier un genou et poser une...

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18 décembre 2009

Le Pico-projecteur 3MTM MPro120 : le projecteur de poche indispensable pour tous !

Depuis le temps que je parle de ma perte de poids à l’univers tout entier et que ceux qui me connaissent que depuis peu s’étonnent de savoir qu’il n’y a rien que 9 mois, je pesais juste 30 kilos de plus ! Il me faudrait avoir d’anciennes photos de moi...

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17 décembre 2009

Pavé de saumon gratiné aux poireaux !

J'avais des poireaux. J'avais du pavé de saumon. Comment ça vous trouvez que je cuisine pas mal le saumon ? Rassurez vous, les dernières recettes n'ont pas été faites toutes dans la même semaine ! Donc j'avais des poireaux et des pavés de saumon. J'ai...

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17 décembre 2009

Ma communauté UM : des applications sympas, des cadeaux et des tas d'amis !

Un petit quart d’heure web pour penser à autre chose qu’à comment bien gérer son alimentation pour vous parler d’Universal Mobile qui a depuis peu lancé sur la toile « Ma communauté UM » pour les jeunes et les moins jeunes et où chaque membre bénéficie...

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14 décembre 2009

Marcher : Santé et Ecologie !

Au tout début de mon rééquilibrage alimentaire, j'ai passé un pacte avec moi-même, c'était d'une grande simplicité et c'était évident : tous les trajets que je pourrais à pieds, je les ferais A PIEDS ! Je me suis jurée de ne plus céder au cri de la facilité...

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14 décembre 2009

Kalligo.com : qui sera la championne des assistantes et secrétaires ?

Et si on jouait ? Vous savez ce qui est bon pour les problèmes de poids ? La thalassothérapie, à condition de maintenir à côté son équilibre alimentaire hein ! C’est bon pour la forme générale, c’est bon pour la circulation, c’est bon pour les muscles...

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8 décembre 2009

L’omniprésence du sucre ajouté là où l’on ne s’y attend pas.

Ma nutritionniste me l’a bien signifié, l’excès de sucre participe aux problèmes de poids. J’y reviendrai plus précisément. Depuis mon rééquilibrage alimentaire, je mange des « préparations » au maximum « sans sucres ajoutés », c'est-à-dire dont les éléments...

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