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Pondéralement vôtre...
27 avril 2009

[Repas du soir ] Soirée crêpes !

[Repas du soir ] Soirée crêpes !
Petit rappel sur la composition du repas du soir : Des légumes : A VOLONTE ! Une part de protéine : 100/120 grammes de viande (volaille, poisson, viande rouge) ou deux tranches de jambon ou deux saucisses de Strasbourg ou deux saucisses de Frankfort ou...
Posté par wawaa à 21:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 avril 2009

Avec pumbby monétisez votre téléphone portable !

Avec pumbby monétisez votre téléphone portable !
Bon j'avoue, aujourd'hui je vais zapper temporairement le thème du rééquilibrage alimentaire, mais de temps en temps, ça fait pas de mal de changer de sujet ! Et pour cause ! Il fallait de toutes manières que je vous parle de tout ça, je ne pouvais pas...
Posté par wawaa à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 avril 2009

Bretelles or not bretelles, that is the question.

J'ai cherché une solution adéquate. Il faut dire que je n'ai pas trop le choix, quand j'y pense. Depuis quelques temps, j'ai un petit problème de pantalon. Avant, les boutons explosaient avec la pression de mon ventre bien rembourré et la couture sous...
Posté par wawaa à 22:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2009

[Tartes salées] Osons la quiche !

[Tartes salées] Osons la quiche !
Lorsque qu'il s'agit de ré-équilibrage alimentaire dans le but de perdre du poids, il y a un ennemi mortel qui fera tout pour faire revenir vos kilos déjà partis : la lassitude, aussi appelée monotonie. Ma nutritionniste est claire sur ce sujet : se cuisiner...
Posté par wawaa à 18:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 avril 2009

Troisième consultation diététique.

Hier, 13h30, me voilà partie vers Muret, sous la pluie incessante qui me rend la route interminable. Quelques dingues me doublent. Je double quelques mous de la pédale d'accélérateur et pourtant je ne suis pas de celles qui roulent le plus vite ! J'arrive...
Posté par wawaa à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 avril 2009

[Un petit dessert léger et gourmand ?] Soupe fraîche à la fraise !

[Un petit dessert léger et gourmand ?] Soupe fraîche à la fraise !
Il n'y a pas de mal à se faire du bien sans se faire du mal ! Ce midi donc, je me suis offert le luxe d'un petit dessert à la fraise, très simple, très frais, très agréable et changeant du banal pot de fromage blanc , de la petite compote ou de la salade...
Posté par wawaa à 19:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 avril 2009

Vacances détente et sportives avec Yelloh village !

Vacances détente et sportives avec Yelloh village !
Les vacances. S'évader, changer d'air. Voir autre chose. Déconnecter de la réalité. Les vacances, c'est primordial pour la santé. Se reposer, se relaxer, découvrir, se dépayser, se dépenser, c'est bon pour le moral et le corps, alors si on peut s'en offrir,...
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13 avril 2009

[Repas du soir] Soupe verte aux champignons

[Repas du soir] Soupe verte aux champignons
Ma redécouverte des légumes, associée à mon rééquilibrage alimentaire, fait que je cuisine beaucoup en ce moment. Mais les bouillons de légumes, on finit par s'en lasser. J'ai donc tenté la soupe. Mais moi, la soupe, je la fais à la casserole. Pas de...
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5 avril 2009

Yaourts aux fruits printiligne, 0% de matière grasse et sans sucre ajouté.

Yaourts aux fruits printiligne, 0% de matière grasse et sans sucre ajouté.
Les yaourts taillefine aux fruits 0% de matière grasse et sans sucre ajouté m'ont totalement séduite. Mais, j'essaie quand même de faire attention à mon budget. A environ 20 euros de courses en moyenne par semaine (sans compter la viande du midi), je...
Posté par wawaa à 19:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 avril 2009

[Cuisiner les légumes] Poêlée de Légumes croquants !

[Cuisiner les légumes] Poêlée de Légumes croquants !
Les légumes, dans les poêlées, je les préfère croquants. C'est-à-dire pas tout à fait cuits. Ce qui n'est pas un mal puisqu'ainsi, ils conservent un peu plus de leurs vitamines, non perdues par une cuisson excessive ! L'autre jour je me suis lancée dans...
Posté par wawaa à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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