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Pondéralement vôtre...

16 mars 2009

Ayons la Fraich'attitude avec les fruits et les légumes

Ayons la Fraich'attitude avec les fruits et les légumes
Ce n’est pas un scoop ! L’équilibre alimentaire passe par une consommation régulière et importante de fruits et légumes . Ma nutritionniste me conseille jusqu’à 4 fruits par jour et les légumes …à volonté ! Et comme il est important pour moi d’être bien...
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15 mars 2009

[Recette du soir] Bouillon de légumes aux crevettes fraîches

[Recette du soir] Bouillon de légumes aux crevettes fraîches
Je suis dans ma période "J'aime les bouillons de légumes et je le revendique" et j'assume. L'autre soir, j'ai opté pour un bouillon de légumes aux crevettes fraiches. Et ce n'est pas parce que c'est moi qui l'ai réalisé, mais c'était vachement bon ! J'ai...
12 mars 2009

Les Yaourts aux fruits Taillefine.

Les Yaourts aux fruits Taillefine.
J’ai toujours eu un faible pour les yaourts aux fruits. C’est vrai, c’est bon ! Laitage et fruits réunis c’est toujours un plaisir pour les papilles. Il fût un temps où j’étais complètement dingue des Paniers de Yoplay. Mais je n’en ai point trouvé à...
10 mars 2009

Première journée rééquilibrée !

Première journée rééquilibrée !
Il fallait bien s’y mettre un jour à ce rééquilibrage alimentaire. Ma consultation à ce propos datant de jeudi, j’ai décidé de commencer tout ça lundi, et de laisser passer le week-end. Laissez-moi donc vous conter mon parcours alimentaire de cette journée...
9 mars 2009

Manger équilibré sans se priver !

Mon endocrinologue nutritionniste m’a expliqué Jeudi que je n’allais pas faire un « régime ». Pas de restriction abusive, de privation exagérée. J’entre dans un processus de rééquilibrage alimentaire à long terme. Pour se faire elle m’a détaillé la composition...
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8 mars 2009

La journée de la femme : un symbole de l'action pour les femmes qui souffrent.

La journée de la femme : un symbole de l'action pour les femmes qui souffrent.
Ce blog a toujours eu pour habitude de tolérer les différences, d'affirmer la beauté des différences, mais il y a des différences qu'il ne faut pas négliger : l'égalité face à l'éducation. En cette Journée de la femme , que je ne cautionne pas habituellement,...
6 mars 2009

Consultation numéro 2, ENFIN !

Oui enfin ! Procrastination et moi avons rompu , du moins en ce qui concernait ce second rendez-vous avec mon endocrinologue-nutritionniste rencontrée en Juin 2008 et que je dois revoir depuis l'ouverture de ce blog, à l'été 2008. J'ai tardé tardé. Mais...
4 mars 2009

Obésité, sensualité, sexualité.

La sensualité se résume-t-elle à un physique parfaitement avec les canons de la beauté actuels ? Certainement pas ! Elle est le résultat de l'émotion provoquée par l'utilisation des 5 sens, et donc de la vue, certes, mais pas que ! La douceur d'une peau,...
4 mars 2009

Des Rumeurs sous la plume d' Anna Godbersen.

Des Rumeurs sous la plume d' Anna Godbersen.
Travailler dans un supermarché me met au contact de tout un tas de gens qui parlent beaucoup. Etant employée dans un petit village, il est certain, qu’après plus d’un an de service, je commence à tous les connaître et à en entendre de toutes les couleurs....
27 février 2009

Perdez 23 kilos 485 grammes en deux jours

Perdez 23 kilos 485 grammes en deux jours
Simple, rapide, efficace, entre 350 parpaings un à un à la main dans votre maison, puis deux mètres cubes de sable à la pelle. Le lendemain amusez vous avec une trentaine de poutres. Résultat garanti …enfin pour les 485 grammes ! Si j’ai vraiment depuis...
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