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Pondéralement vôtre...
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11 mars 2010

Bien manger pour bien vivre

Bien manger pour bien vivre
Quand m’a contactée pour mettre en place un partenariat entre mes blogs et leur site, j’ai immédiatement accepté. Pendant mes années d’étudiantes en Lettres modernes, j’ai fait défiler les commandes de livres sur internet, passant d’un site un à l’autre....
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19 janvier 2011

Pavé de saumon en cocotte aux courgettes à la crème d'ail

Pavé de saumon en cocotte aux courgettes à la crème d'ail
Oui je sais, les courgettes c'est pas de saison, je sais, c'est mal. Mais, je dois avouer que le chou, c'est bien, mais digestivement c'est un peu dur à encaisser ! Alors oui, je cuisine des courgettes même si c'est pas de saison. Soit. Il restait un...
9 novembre 2010

[Concours] Gagnez un mois d'essai chez Curves !

[Concours] Gagnez un mois d'essai chez Curves !
On m'avait gentiment proposé de tester durant un mois le circuit de 30 minutes du centre de fitness Curves, mais hélas, entre temps, ma grande amie l'hernie discale cervicale est venue changer mes plans et m'interdire toute activité physique tant que...
7 mars 2011

[Le retour des bonnes habitudes] Fin de la journée 1

[Le retour des bonnes habitudes] Fin de la journée 1
13h55 : Tu sais quoi lecteur ? J'ai faim, j'ai faim, j'ai faim, j'ai tellement faim que j'en boufferais un 38 tonnes et le conducteur avec. Pourtant j'ai mangé déjà. Et puis, j'ai plus le droit de manger jusqu'à 16h00 …et j'ai quoi de prévu à 16h00 ?...
19 septembre 2011

J'ai testé pour vous les grosses cuisses.

J'ai testé pour vous les grosses cuisses.
Oui. Il faut bien quelqu'un pour tester de toutes manières. Dernièrement je suis allée à un super mariage en région parisienne, avec bisou sur le balcon et repas et soirée dansante sur une péniche, un régal. C'est à la dernière minute que j'ai appris...
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25 juin 2010

Gratin de chèvre au miel

Gratin de chèvre au miel
Je n'ai jamais aimé le miel pur. J'ai toujours trouvé ça trop écœurant car trop fort en goût. Ca tombait plutôt bien car le miel est un aliment trop sucré, il m'est fortement déconseillé ou alors avec grande modération. Ceci étant, il y a un mariage de...
25 octobre 2010

Je dis non au quotidien quotidien et pas que dans l'assiette !

Je dis non au quotidien quotidien et pas que dans l'assiette !
Je l'ai toujours dit. La lassitude dans l'assiette peut tuer tous les efforts d'un régime. Alors moi, chaque jour, dans mon assiette, je dis non au quotidien quotidien ! Pas de montagne de riz comme d'habitude au fond de l'assiette, mais un dôme fait...
17 septembre 2010

Maki veut gagner le Japon ? Y'a pas d'soucis, y'a des sushis aussi !

Maki veut gagner le Japon ? Y'a pas d'soucis, y'a des sushis aussi !
Makis et sushis ne sont pas interdits. Je l'affirme. Dans l'alimentation équilibrée, je ne crois pas que cela soit interdit. L'essentiel étant de respecter les proportions de protéines, lipides, glucides, féculents auxquelles on a droit. C'est aussi simple...
26 mai 2010

Axe dry

Axe dry
Chuuuuut ! C'est Denis, son amoureux. Faut pas le dire, mais je profite que Wawaa soit à son boulot pour vous parler un peu. Et comme elle n’est pas là, je peux vous parler brièvement de notre premier rendez-vous. J’étais effectivement très intimidé....
21 mai 2010

Gourmand quatuor de glaces aux fruits avec Ma glace Maison Alsa.

Gourmand quatuor de glaces aux fruits avec Ma glace Maison Alsa.
Que ce soit dit, que ce soit su, j’adore les glaces et les sorbets. Il n’était donc pas question de m’en priver mais juste en ralentir ma consommation abusive. J’avais eu le courage d’en parler franchement à ma nutritionniste et nous étions d’accord sur...
9 mars 2010

10 Vies 10 Destins ou la mobilisation pour le don de Moelle osseuse !

10 Vies 10 Destins  ou la mobilisation pour le don de Moelle osseuse !
Aviez-vous deviné quelle aventure humaine exceptionnelle se cachait derrière le minisite www.10vies10Destins.com ? Un voyage chez les extraterrestres ? Une émission de téléréalité où les gens tiennent un zoo ? Le lancement d’une pizza à l’ananas ? Des...
3 mars 2010

10 vies 10 destins quel est donc le lien ?

10 vies 10 destins quel est donc le lien ?
Qu’est-ce qu’on nous a encore concocté comme nouvelle « aventure humaine » ? Cette expression très à la mode dans les médias – et qui n’est pas toujours utilisée à bon escient du point de vue de ce qu’elle décrit- est depuis le 26 Février l’un des slogans...
26 février 2010

Un petit macaron ALSA pour la route ?

Un petit macaron ALSA  pour la route ?
En matière de dessert, il faut parfois se faire plaisir ! Les pâtisseries sont, certes, extrêmement caloriques, mais il n’est pas interdit d’en manger… par exemple une ou deux fois par mois. Ce n’est pas ça qui va faire prendre 10 kg d’un coup ! Et quand...
4 février 2010

Raconte moi ta Saint-Valentin la plus trépidante et gagne un bon cadeau Marionnaud de 50 euros

Raconte moi ta Saint-Valentin la plus trépidante et gagne un bon cadeau Marionnaud de 50 euros
C’est bientôt la Saint-Valentin. La grande fête des amoureux transis dont tout le monde parle ! Fête commerciale, c’est un fait , toutes les boutiques s’en emparent et elles auraient tort de ne pas le faire ! Je n’aurais avant, jamais songé à fêter la...
18 janvier 2010

Poulet aux litchis frais et Riz aux poireaux et lardons !

Poulet aux litchis frais et Riz aux poireaux et lardons !
L’autre jour j’avais des litchis. J’avais aussi une escalope de poulet. Et mieux encore j’avais une carotte et une courgette. Je me suis donc amusée à faire du poulet aux litchis ! On en fait bien aux abricots ou à la mangue ! J’ai donc découpé ma carotte,...
26 juin 2009

Un petit Hamburger Gersois ?

Un petit Hamburger Gersois ?
Un hamburger Gersois, comment ça ? Tout simplement avec du magret de canard ! N'allons pas imaginer un hamburger au foie gras, il y a trop de risques ! S'il est râté, on n'aurait vite fait d'avoir la mort d'une tranche de foie gras frais sur la conscience...
23 décembre 2009

Profitez des fêtes, sans complexes !

Profitez des fêtes, sans complexes !
…et surtout sans privation ! Les fêtes de fin d’années, c’est un peu l’énorme démon de l’équilibre alimentaire. C’est pour beaucoup une succession de repas copieux, gras, salés, sucrés, bref totalement déséquilibrés. Mais il s’agit aussi de se réunir...
23 décembre 2009

Un coffret beauté comme cadeau de Noël ?

Un coffret beauté comme cadeau de Noël ?
Et pourquoi pas ? Pourquoi ne pas offrir un peu de bien-être et de détente ? Quand je rentre de mes rudes matinées du moment à décharger d’énormes palettes de liquides et en charger le contenu dans mes rayons, je ne pense qu’à une chose, me prélasser...
17 décembre 2009

Ma communauté UM : des applications sympas, des cadeaux et des tas d'amis !

Ma communauté UM : des applications sympas, des cadeaux et des tas d'amis !
Un petit quart d’heure web pour penser à autre chose qu’à comment bien gérer son alimentation pour vous parler d’Universal Mobile qui a depuis peu lancé sur la toile « Ma communauté UM » pour les jeunes et les moins jeunes et où chaque membre bénéficie...
14 décembre 2009

Kalligo.com : qui sera la championne des assistantes et secrétaires ?

Kalligo.com : qui sera la championne des assistantes et secrétaires ?
Et si on jouait ? Vous savez ce qui est bon pour les problèmes de poids ? La thalassothérapie, à condition de maintenir à côté son équilibre alimentaire hein ! C’est bon pour la forme générale, c’est bon pour la circulation, c’est bon pour les muscles...
28 novembre 2009

BOB de Butagaz fête ses 40 ans !

BOB de Butagaz fête ses 40 ans  !
Ah ! L’infâme grignotor est de retour, il me susurre parfois perfidement qu’il faut que j’aille dans le placard pour manger ce qu’il s’y trouve, mais je résiste, je prouve que j’existe ! Alors je cherche à m’occuper parce que dehors il fait un froid de...
2 décembre 2009

Quand je serai riche, je m'achèterai des bottes !

Quand je serai riche, je m'achèterai des bottes !
Avant, je pouvais pas mettre de bottes. Fallait voir mes mollets. Aujourd'hui j'ai perdu 30 kilos. Hé quoi ? Je ne peux toujours pas mettre de bottes vendues dans les boutiques de chaussures populaires. J'ai pourtant passé un après-midi dans ces boutiques....
23 novembre 2009

Allez, Go ! On s’y remet sérieusement !

Allez, Go ! On s’y remet sérieusement !
Je ne sais pas pourquoi j’ai eu autant de mal à me remettre à bien manger équilibré, quoique je me doute bien de quelque chose : ma volonté n’est pas infaillible surtout en période de fatigue et nervosité, et l’hiver, j’ai moins d’activité, je me défoule...
10 novembre 2009

L'invasion des Hopper, ça ne fait QUE commencer !

L'invasion des Hopper, ça ne fait QUE commencer !
Humour humour, mais bien souvent, quand j’étais encore assez obèse, on m’a souvent traitée de gros ballon ! Je vais bientôt regretté d’avoir maigri parce que MOI, j’aurais fait un très joli Hopper. Un hopper c’est quoi ? Je ne sais pas si vous avez connu,...
9 novembre 2009

La 13 ème Semaine pour l'emploi des personnes handicapées !

La 13 ème Semaine pour l'emploi des personnes handicapées !
L’obésité nous en apprend beaucoup sur la vie et sur la discrimination. Je ne regretterai jamais d’avoir été obèse et l’objet de tous les regards parce que j’ai appris énormément. J’ai surtout compris que « la différence » était souvent source de discrimination,...
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