Articles populaires – Pondéralement vôtre...

22 avril 2010

Le jeu du Avant/Après

Pas eu le temps de beaucoup écrire pour Pondéralement Vôtre dernièrement et là je pars 4 jours en vacances pour Paris et la Belgique. Alors j'ai décidé de jouer au jeu du "Avant-Après".. Avant.....Après Avant...........Après Avant..........Après J'étais...

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28 novembre 2009

Conchiglie rigate au poisson et petits légumes !

L'autre jour, j'ai eu envie de pâtes et de poisson. Alors j'ai fait des pâtes au poisson ! Avec du cabillaud et des Conchiglie rigate. J'ai commencé par couper les petits légumes pour les poêler ensuite dans une cuillère à soupe d'huile d'olive et j'ai...

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10 juillet 2009

[Repas à Midi] Poulet au paprika et aux petits légumes.

Je crois que j’ai un grave problème avec le paprika en ce moment ! Dès que je peux en caser quelque part, je vide le pot dans le plat ! J’avais à disposition une cuisse de poulet, je l’ai donc fait roussir dans une cuillère à soupe d’huile d’olive avec...

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22 juillet 2010

Je mets des robes.

Je mets des robes. Ouais ouais ! Ca avant je ne l'envisageais même pas ! Des robes et des jupes et puis quoi encore ! Non mais ho ! Bon seul petit bémol, je suis encore assez complexée par mes mollets qui ressemblent toujours, selon moi, à des otaries....

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11 janvier 2010

Cuisiner le quinoa et boulgour…

Dans mes repas, j’ai droit à une part de féculent de 100 à 120 g (ce qui équivaut approximativement à 6 cuillères à soupe). Lassée des classiques pâtes, riz, pommes de terre, tranches de pain, j’ai découvert, chez Tipiak, le Quinoa et boulgour… Ce mélange...

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9 février 2010

Des nouvelles pondérales !

Pardi, ça faisait longtemps. J’ai pas maigri, j’ai pas trop grossi. Mon poids reste stable alentours de 85 kilos. Et en plus, la semaine dernière, semaine de mes 27 ans, j’ai mangé comme un ogre… enfin comme une ogresse, parce que jusqu’à preuve du contraire,...

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24 mai 2010

Papillote de limande aux légumes

La papillote, je n'y pense jamais assez. Et pourtant c'est le mode de cuisson qui garde vraiment bien les saveurs ! Et comme j'essaie en ce moment de casser la monotonie pour éviter de craquer un peu plus sur tout et n'importe quoi et maintenir mon poids...

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10 mars 2009

Première journée rééquilibrée !

Il fallait bien s’y mettre un jour à ce rééquilibrage alimentaire. Ma consultation à ce propos datant de jeudi, j’ai décidé de commencer tout ça lundi, et de laisser passer le week-end. Laissez-moi donc vous conter mon parcours alimentaire de cette journée...

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29 novembre 2008

Telelangue : cours d'Anglais en ligne pour tous !

Il m'arrive, dans le cadre des mes investigations pondérales cybernétiques de faire également des recherches élargies au web anglophone. Encore hier, je tombais sur un site fort intéressant, mais tout en anglais. Certes, j'y ai compris quelques phrases,...

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8 mars 2009

La journée de la femme : un symbole de l'action pour les femmes qui souffrent.

Ce blog a toujours eu pour habitude de tolérer les différences, d'affirmer la beauté des différences, mais il y a des différences qu'il ne faut pas négliger : l'égalité face à l'éducation. En cette Journée de la femme , que je ne cautionne pas habituellement,...

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29 septembre 2009

Légumes aux crevettes et à la crème !

J’adore les légumes. Si si ! J’adore les légumes, les légumes en dés, poêlés c’est un régal. J’adore les crevettes, ouais, j’adore ! J’adore la crème fraiche, surtout quand elle est à moins de 15% de matière grasse, et puis ça fait de la sauce ! L’autre...

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2 décembre 2010

Le challenge du mois de Décembre.

Ben ouais. J'ai encore réussi à regrossir. C'est ballot hein ? Inactivité, coincée à la maison par madame l'Hernie discale … Dur de ne pas craquer. Au final reprise de 10 kilos. PAS BIEN PAS BIEN ! Il y'a une semaine je pesais 95 kilos. Baaaaaaaaahhhh...

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6 octobre 2010

Le Potimarron

Je n’ai découvert l’existence de ce curieux légume qu’en travaillant en supermarché et je ne l’ai gouté que quand mon papa a décidé d’en cultiver dans le jardin. Il ressemble un peu à une citrouille miniature version difforme et pointu sur le dessus....

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20 avril 2009

[Un petit dessert léger et gourmand ?] Soupe fraîche à la fraise !

Il n'y a pas de mal à se faire du bien sans se faire du mal ! Ce midi donc, je me suis offert le luxe d'un petit dessert à la fraise, très simple, très frais, très agréable et changeant du banal pot de fromage blanc , de la petite compote ou de la salade...

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12 mars 2009

Les Yaourts aux fruits Taillefine.

J’ai toujours eu un faible pour les yaourts aux fruits. C’est vrai, c’est bon ! Laitage et fruits réunis c’est toujours un plaisir pour les papilles. Il fût un temps où j’étais complètement dingue des Paniers de Yoplay. Mais je n’en ai point trouvé à...

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4 janvier 2010

Le chocolat chaud, c’est possible !

C’est l’hiver, et l’hiver il fait froid. De sérieux scientifiques ont eu beau affirmer que pour se réchauffer il valait mieux boire froid, je continue à affirmer que moi, en hiver ce qui me réchauffe c’est une bonne boisson chaude ! Elle aiguise en général...

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29 janvier 2010

Quinoa paella ?

Du quinoa, des crevettes, des légumes surgelés en julienne ...et un sachet d'épice à Paella. "Voyons voir ce que je peux faire avec ça !" me suis-je dis ! J'ai d'abord mis l'eau à bouillir pour cuire mon quinoa. Puis j'ai fait revenir ma julienne de légumes...

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17 mai 2009

Entrer dans du 50 et se réjouir !

Vous devez vraiment croire que j'râle tout le temps parce que je maigris alors qu'en fait le but suprême est de maigrir. Pourtant faut m'comprendre ! Ne plus remplir son soutien-gorge c'est déprimant et risquer de perdre son pantalon sans arrêt, c'est...

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19 mai 2009

[Un petit dessert ?] Tartelette aux gariguettes !

Un petit moment à la fois gourmand et léger à la fin d'un repas sans pour autant éclater l'équilibre du repas, c'est possible ! Mon papa a planté des Gariguettes dans le jardin ! Vous savez ces petites fraises au goût si délicieux ! Alors moi, j'ai eu...

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25 novembre 2008

Street Gears : le nouveau jeu de roller en ligne !

"Si tu veux maigrir faut faire du sport, t'façon !" . Combien de fois ai-je entendu cette phrase mythique que même Cro-Magnon, qui pourtant, parait-il, préférait les femelles bien potelées, devait le répéter à sa meuf alors qu'elle chipotait pour quelques...

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5 janvier 2009

Relaxez vous, restez en forme et équilibrez votre alimentation avec Hinoki.fr.

Accepter son corps ou perdre du poids implique d'accéder à un certain bien-être intérieur, connaître son corps, le soigner, l'apaiser, l'entrainer sans pour autant l'épuiser. Depuis mon accident, je suis beaucoup moins endurante à l'effort et pourtant...

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10 décembre 2008

La Beauté Bio existe chez Yves Rocher avec Culture Bio !

La polémique actuelle sur la plupart des produits de beauté en tous genres fait rage. Les produits amincissants sont montrés du doigts pour les désastres qu'ils font au niveau cardiaque. Les déodorants, crèmes et autres produits pour sentir bon ou s'embellir...

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12 août 2008

Marcher et Découvrir...

Qui n'a pas un jour tenté de maigrir en se disant qu'il lui fallait un peu d'activité physique histoire de consommer un peu de calories autrement qu'avachi dans le canapé à ressasser le morceau de gâteau qu'on a pris en double à midi et la plaque de chocolat...

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Tags: Gers, découverte, fruits, maigrir, marcher, randonnée, sport

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14 août 2008

Marre du pantalon qui tombe !

Bien sûr que c'est bon signe et pourtant je ne fais rien pour maigrir à part transpirer comme vache qui pisse tous les matins au boulot. Bien sûr! Le pantalon qui tombe c'est bon signe! Rien à faire. Je gonfle mon ventre. Mais rien à faire. Il tombe....

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Tags: régime, bretelle, pantalon, raie du cul, ronde

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23 août 2008

Le light et le goût.

Sur quoi jouent les grandes marques et le commerce pour appâter les complexées de la rondouillardise discrète ou extrême? Sur le Light. Et oui, le Light il en existe partout, à tous les rayons même au rayon boucherie. Limonade Light, Yaourts Light, Mayonnaise...

Posté par wawaa à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, Light, alimentation équilibrée, goût, privation

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