Articles populaires – Pondéralement vôtre...

8 juillet 2009

Gérer les sorties restau …

Le restaurant, un lieu de débauche gastronomique. Difficile de savoir, si on peut, si on doit, si on a le droit, s’il faut refuser d’y aller. Il ne faut pas être catégorique sur la question, le restaurant, cela doit rester rare, mais si on y va, c’est...

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11 juin 2009

[Repas du soir] Le velouté de champignon et sa petite salade composée

L'autre soir, j'avais une folle envie de champignons. Vous avez remarqué ? Ca marche par folle envie avec moi ! Et plus précisément d'une sorte de soupe aux champignons. Il en existe des toutes prêtes en brique dans le rayon soupe des supermarchés, mais...

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18 décembre 2009

Le Pico-projecteur 3MTM MPro120 : le projecteur de poche indispensable pour tous !

Depuis le temps que je parle de ma perte de poids à l’univers tout entier et que ceux qui me connaissent que depuis peu s’étonnent de savoir qu’il n’y a rien que 9 mois, je pesais juste 30 kilos de plus ! Il me faudrait avoir d’anciennes photos de moi...

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8 décembre 2009

Un stage de pilotage pour Noël ?

Arrêtons un moment de parler régime et problèmes alimentaires et difficultés vestimentaires et équilibre alimentaire. Noël approche et vous ne savez pas quoi offrir à votre amoureux. Vous aimeriez bien lui faire plaisir en lui offrant la Ferrari de ses...

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6 novembre 2009

[Repas à midi] Tomates Farcies au veau

L'autre jour je devais cuisiner pour mon papa et moi et j'avais une folle envie de faire des tomates farcies avec les délicieuses tomates du jardin. Le hachis de porc étant trop gras , et de toutes manières je n'en avais pas, j'ai décidé de faire ça avec...

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5 novembre 2009

Retrouvez votre énergie naturelle avec Xeàd Reactiv !

Vous avez remarqué ? Si si, allez, faites surgir les poètes qui sommeillent en vous : « bonne santé » rime avec « alimentation équilibrée » . Hé oui ! Une alimentation bien équilibrée vous apporte les quantités nécessaires de lipides, protéines et glucides...

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27 novembre 2009

Des transferts de cash avec transcash !

Vous croyez que des transferts de poids entre quelqu’un (moi) qui a trop de kilos et une personne qui n’en a pas assez, c’est possible ? Hein ? Comme le principe des vases communicants ? En attendant, si les transferts de poids ne sont pas possibles grâce...

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26 novembre 2009

Des petits plats préparés d’Aucy, j’en mange aussi !

Je l’avoue. Il m’arrive de temps en temps de céder à la facilité du plat préparé. Il faut dire que j’ai deux fois par semaine des horaires de travail qui me font rentrer à la maison à l’heure du repas. Avec la faim de loup qui terrasse mon estomac, je...

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9 juin 2009

Quand le 48 et le 46 vous ouvrent leurs coutures …

Je perds toujours mes pantalons, désespérément. Ceci étant, ma mère a ressorti des placards deux pantalons que je mettais quand je pesais 90/95 kilos (je pense qu'actuellement je dois être alentours de 97/98 …mais sans aucune certitude puisque je n'ai...

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5 avril 2009

Yaourts aux fruits printiligne, 0% de matière grasse et sans sucre ajouté.

Les yaourts taillefine aux fruits 0% de matière grasse et sans sucre ajouté m'ont totalement séduite. Mais, j'essaie quand même de faire attention à mon budget. A environ 20 euros de courses en moyenne par semaine (sans compter la viande du midi), je...

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17 mars 2009

[Repas à midi] Pâtes et veau façon carbonara aux petits légumes

Alors calculons calculons. Un oeuf c'est une demie part de protéine le midi. Un morceau de veau de 50g complètement la moitié qui manque. Une cuillère à soupe de crème fraiche est autorisée de temps en temps d'autant plus que celle que je mets est à 15%...

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2 avril 2009

[Cuisiner les légumes] Poêlée de Légumes croquants !

Les légumes, dans les poêlées, je les préfère croquants. C'est-à-dire pas tout à fait cuits. Ce qui n'est pas un mal puisqu'ainsi, ils conservent un peu plus de leurs vitamines, non perdues par une cuisson excessive ! L'autre jour je me suis lancée dans...

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18 septembre 2009

Le don de moelle osseuse, un combat pour la vie !

Se sentir bien dans son corps, être en bonne santé est parfois un privilège… Il me parait évident et généreux de donner un peu de sa bonne santé à d’autres moins chanceux… C’est pour cela que je me pose la question de devenir donneuse de moelle osseuse...

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14 septembre 2009

La mutuelle de tous vos désirs avec le pack-santé ?

Vous en rêviez ? Le pack santé l’a fait ! Pour à peine, 100 euros par an, vous pourrez bénéficier d’une mutuelle santé exceptionnelle : tout vous sera intégralement remboursé, même l’agrandissement capricieux de votre pénis, la réfection de vos seins,...

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31 août 2009

Vive la rentrée avec Office Dépôt !

Je me souviens quand j’étais petite, la liste des fournitures scolaires était toujours énorme. Déjà à cette époque c’était difficile de la rendre concrète dans nos cartables, j’ose imaginer que de nos jours à ça aurait été un véritable casse-tête pour...

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5 août 2009

Repas de blogueuse flemmarde !

En ce moment, j’ai peu de temps pour cuisiner et la fatigue intoxique mon imagination. Alors hier soir, comme j’étais crevée de chez crevée, dans le genre « envie d’aller au lit à 19h00 », j’ai mangé à 18h45 (oui je crevais la dalle aussi ! ), et j’ai...

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28 juillet 2009

[Repas du soir] Quiche Chèvre-courgette-curry !

Il y a des jours comme ça, où j’aime tenter de nouvelles expériences culinaires, au pif. J’avais envie d’une quiche et de curry, mais j’avais un crottin de chèvre à finir ainsi qu’un morceau de courgette. On mélange tout ? Allez soyons fou ! J’ai étalé...

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10 juillet 2009

Avec Puget et les apéros fadas, mettez du soleil dans votre part de lipides !

Parlons Huile d’olive s’il vous plait. L’équilibre alimentaire veut bien dire ce qu’il veut dire : il faut manger de tout mais dans les quantités dont le corps à besoin. Et, moi j’ai droit à 3 cuillères à soupe d’huile par jour et deux cuillères à café...

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7 juillet 2009

[Repas du soir ] Salade de pois chiche et poulet au curry

Dans un bol, mélanger 6 cuillères à soupe de pois chiche (part de féculent), des dés de tomates, des dés de champignons et des dés de concombre. Dans une casserole, faire chauffe un tout petit peu d’eau, y émietter un cube de saveur. Y faire cuire 100...

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7 juillet 2009

Bouge ton corps avec le MTV PULSE JETLAG au Monegros desert festival !

Est-ce que bouger son corps sur de la musique bien rythmée ça aide à la fonte de la graisse ? Si c’est le cas, et même si ce n’est pas le cas, je compte bien participer au concours pour gagner des places dans un avion où l’ambiance sera électrique ! MTV...

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4 juillet 2009

[Repas du soir] Roulé de jambon aux champignons !

Il y a des soirs comme ça où on a franchement pas envie de se casser la tête concernant ce que l’on va se faire à manger. Et je ne sais pas pourquoi, ce soir là, j’ai eu une folle envie de jambon et de champignons ! Ne restait plus qu’à concocter quelque...

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12 mai 2009

Vegebom, le baume BIO universel !

Je ne sais pas si c'est du fait que je pèse lourd sur mes deux bonnes jambes, mais quand je rentre du boulot, j'ai toujours les jambes en compote. Du coup, même si j'ai tous mes après-midi, je n'ai jamais le courage de faire quoi que ce soit ! Mais dernièrement,...

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11 mai 2009

[Repas du soir] La quiche aux courgettes et camembert !

L'autre soir j'avais une folle envie de …camembert ! Et moi j'ai appris une chose dans ce rééquilibrage alimentaire, c'est qu'il ne faut pas se frustrer ! Et comme le camembert est autorisé, il suffisait de bien doser la chose ! Et il m'est venu à l'idée...

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4 mai 2009

Avec la laitue Romaine de Bonduelle, vous allez craquer !

J’ai fait une découverte culinaire remarquable. Jamais je n’aurais pensé qu’un peu de verdure aurait autant réjoui mes papilles et m’auraient autant inspiré. Et je ne vous raconte pas de salades ! Je me suis amusée l’autre jour à cuisiner avec de la laitue...

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27 avril 2009

[Repas du soir ] Soirée crêpes !

Petit rappel sur la composition du repas du soir : Des légumes : A VOLONTE ! Une part de protéine : 100/120 grammes de viande (volaille, poisson, viande rouge) ou deux tranches de jambon ou deux saucisses de Strasbourg ou deux saucisses de Frankfort ou...

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