regime - Pondéralement vôtre...

18 septembre 2009

[Recyclage d'Août 2008] Sauter un repas?

Certaines de mes amies ont une drôle de manière de faire des régimes et pas qu'elles. Elles mettent leur perte de poids sous le joug d'une privation intense jusqu'à se priver d'un repas ou deux dans le journée. Pas de petit déjeuner. Pas de déjeuner....

Posté par wawaa à 13:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, manger équilibré, sauter un repas

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9 mars 2009

Manger équilibré sans se priver !

Mon endocrinologue nutritionniste m’a expliqué Jeudi que je n’allais pas faire un « régime ». Pas de restriction abusive, de privation exagérée. J’entre dans un processus de rééquilibrage alimentaire à long terme. Pour se faire elle m’a détaillé la composition...

Posté par wawaa à 17:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, maigrir, manger équilibré, rééquilibrage alimentaire

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18 décembre 2008

Mon gras et moi de Gally : un livre pour TOUTES les femmes !

Cette période des fêtes est une bonne période pour penser à son poids ! Y penser ! Y repenser ! Le contrôler frénétiquement ! Car oui, que vous soyez minces , un peu potelée, grosse ou bien obèse, pour la plupart, vous craignez toutes ce moment fatidiques...

Posté par wawaa à 14:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, maigrir, Gally, Mon gras et moi

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21 novembre 2008

Le mot "Régime", un abus de langue?

"Régime". Qui n'a pas utilisé ce mot un jour pour désigner un porcessus de "restriction alimentaire ciblée dans le but de perdre du poids"? Partons des racines latine du mot. "Régime" vient du latin "Regimen" qui signifiait "Direction, conduite, administration"....

Posté par wawaa à 16:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, bonne santé, nutrition, régime

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20 octobre 2008

Spécial K , j'aime bien !

J'aime bien. Parce que c'est croquant, léger et ça a du goût. Rien à voir avec le fait que ce soit des trucs allégés, ou conçus pour garder la ligne. Non, j'aime bien c'est tout ! J'aime bien le matin. Parce que je me lève tôt, très tôt et que je n'ai...

Posté par wawaa à 13:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, régime, Chocolat, Céréales, barre de céréales

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22 septembre 2008

Procrastination, mon amie !

"Demain je téléphone chez l'endocrino pour prendre rendez-vous ! " . C'est ce que je me répète quotidiennement depuis un mois sans jamais passer à l'action. C'est idiot. Et ça ne m'étonne pas de moi. Je suis tête en l'air. Et puis j'ai mon lot d'occupations,...

Posté par wawaa à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, maigrir, consultation, procrastination

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31 août 2008

S'habiller.

Le samedi 13 Septembre je vais à un mariage. En fait je chante à la cérémonie de l'église. Là n'est pas le problème. Le problème est qu'il faut que je me trouve une tenue. Ce n'est pas que je manque de vêtements, mais certains commencent un peu à être...

Posté par wawaa à 19:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, boutiques, obèse, vêtement

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27 août 2008

Et plouf!

Quoi de mieux qu'un peu de natation pour se remettre en forme et faire du sport tout en douceur, sans agresser nos membres endoloris par le poids ou endormis par une trop longue léthargie? La natation, j'aime bien. Non seulement d'être super agréable...

Posté par wawaa à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, maigrir, Natation

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26 août 2008

Les hommes préfèrent les rondes !

Passionnée par la lecture de ce livre, il est temps que je vous invite à le découvrir, car pour moi, c'était plus qu'une révélation, c'était une confirmation. Je n'ai jamais nié le fait que je suis obèse, mais je me suis toujours dit que je n'étais pas...

Posté par wawaa à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, Pierre Dukan, minceur, rondeurs

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24 août 2008

Qui suis-je?

Qui se cache derrière Pondéralement Vôtre? Et bien moi, alias Wawaa, 25 ans, gersoise d'adoption et barraquée comme un beau baobab. Au départ, je prenais le pseudonyme de Chocosaurus_rex. Parce que je ne voulais pas qu'on sache que ce blog émanait de...

Posté par wawaa à 21:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: régime, poids, Identité

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